دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پوست و مو
به گزارش آوای خزر شستن صورت تان به نظر ساده... ترین بخش از کارهای روزانه تان برای زیبا بودن است... درست است ولی یکسری عادات شست وشوی صورت می تواند... بسیاری مشکلات مانند خشکی چرب بودن حساسیت و &hellip برای...
کد خبر: ۳۵۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۳


به گزارش آوای خزر بیش از ۱۵۰۰ مطالعه وجود دارد... که نشان می دهد روغن نارگیل که از قسمت سفید... میوه نارگیل یا به اصطلاح گوشت نارگیل گرفته می شود... یکی از سالم ترین خوراکی هاست در این مطالعات اثرات...
کد خبر: ۳۴۹۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۴


سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود... تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید... خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان... های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم...
به گزارش آوای خزر سیاه دانه طعمی تلخ دارد و... به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده... می شود این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از... قدیم به عنوان ضد انگل ضد باکتری و مسهل استفاده...
کد خبر: ۳۴۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۱


این روزها مشاوره آنلاین بهترین روش برای پاسخ گویی به... پرسش های حوزه سلامت و بهداشت فردی به حساب می... آید در گذشته ای نه چندان دور افراد برای دستیابی... به ساده ترین اطلاعات پزشکی و مشاوره در زمینه رایج...
به گزارش آوای خزر خوشبختانه پیشرفت فناوری و ظهور اپلیکیشن... هایی نظیر مشاوره آنلاین پذیرش 24 این روند را تغییر... داده است اکنون کاربران در کمال آرامش و در هر... مکان می توانند از مزایای مشاوره پزشکی آنلاین بهره مند...
کد خبر: ۳۴۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۳


یک پزشک متخصص پوست مو و زیبایی گفت اگر میزان... ریزش مو در افراد بیش از ۱۰۰ تار در روز... باشد می توان گفت فرد دچار ریزش مو است سه... علت شایع برای ریزش مو در افراد وجود دارد که...
به گزارش آوای خزر عاطفه شجری در خصوص علت های... ریزش مو در افراد اظهار کرد در ناحیه سر هر... انسان به طور متوسط ۱۰۰ هزار تار مو وجود دارد... به طور عادی روزانه ۴۰ تا ۱۰۰ تار موی انسان...
کد خبر: ۳۴۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۵


به گزارش آوای خزر به محض شکستن تخم مرغ پوست... آن را دور می ریزیم غافل از اینکه این پوست... های به نظر بی مصرف می توانند جایگزین گروهی از... گرانقیمت ترین داروها باشند با خواص پوست تخم مرغ دندان...
کد خبر: ۳۴۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۳


از تسکین خشکی پوست سر تا روشن شدن پوست
استفاده از آب برنج برای شستشوی مو می تواند به... نرم شدن و کاهش سایش روی سطح هر تار مو... کمک کند برنج یکی از غلات کامل باستانی و ماده... غذایی خوشمزه مغذی و قابل استفاده در غذاهای مختلف است...
به گزارش آوای خزر به نقل از عصر ایران از... "پاور آو پازیتیوتی" بنابر مقاله ای که توسط دانشکده سلامت... عمومی هاروارد منتشر شد برخی شواهد نشان می دهد که... کشت می کنند انواع مختلفی از برنج بر اساس اندازه...
کد خبر: ۳۳۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۹


گل محمدی از عطر بی نظیری برخوردار است و دارای... خواص قابل توجه دارویی و همچنین بهبود پوست و مو... و زیبایی است...
به گزارش آوای خزر گل سرخ یا گل محمدی نام... نوعی گل رز است که نماد عشق و زیبایی است... و عطر بی نظیری دارد و از آن گلاب می... گیرند گل سرخ همچنین دارای مزایای بسیاری برای سلامتی و...
کد خبر: ۳۳۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


برنج در حوزه زیبایی ژاپنی ها جایگاه ویژه ای دارد... چون به روش های مختلف از آن برای مراقبت از... پوست و موی خود استفاده می کنند سؤال اینجاست این... غله معروف چه خواص ویژه ای دارد چگونه می توان...
به گزارش آوای خزر آب حاصل از جوشانده شدن برنج... یک نوشیدنی طبیعی و گیاهی است که به سادگی می... توانید در منزل تهیه و مصرف کنید البته امروزه در... برخی مغازه های مخصوص مواد غذایی ارگانیک آب برنج آماده...
کد خبر: ۳۳۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


پوست بد ن انسان نقش محافظتی فوق العاد ه ای را ایفا... می کند  و هر گونه لطمه ای که د ر آن... از طرف د یگر ناسالم بود ن بد ن نیز روی پوست اثرات...
به گزارش آوای خزر دکتر احمدرضا درستی گفت تغییرات هورمونی... و شرایط خاص فیزیولوژیک تغذیه نامناسب آلرژن ها و همچنین... د وره های ویژه سنی محیط زند گی از قبیل آلود گی های... محیطی و حتی شرایط روحی - روانی و از جمله...
کد خبر: ۳۱۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۳